Alle Neuigkeiten und aktuelle Updates findest du hier:

Bewussttrainieren Logo

BOOTCAMP

PERSONAL TRAINING

ERNÄHRUNGS­COACHING

KRISTIN BERGHÄUSER -
PERSONAL TRAINER & ERNÄHRUNGSCOACH

Wer selber brennt kann andere anfeuern.

Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Das ist schon der erste Schritt in ein neues, gesundes und sportliches Leben.

Hier biete ich Dir verschiedene Möglichkeiten, Dein Leben ganzheitlich und nachhaltig zu verändern. Denn wer sich auf seine körperlichen Veränderungen durch schrittweises Coaching freut, kommt „leichter“ und ausgeglichener ans Ziel.

Mir ist es selber wichtig, dass ich Spaß an meinem Training und an meinem gesunden Lifestyle habe, denn dann klappt der Rest von ganz alleine.
Durch meine noch jetzige Ausbildung zur Heilpraktikerin sehe ich viele Dinge nochmal aus einer ganz anderen Sichtweise und freue mich Dich nun in 3 Richtungen inspirieren zu können:

Bewussttrainieren. Bewusstessen. Bewusstleben.

Denn meine Kund:innen motivieren mich jeden Tag aufs Neue, genau den richtigen Beruf ausgewählt zu haben.

KEINE AUSREDEN MEHR! – MELDE DICH GLEICH AN!

Deine Kristin

MEIN ANGEBOT AN DICH

Meine Angebote sind so individuell wie Du. Daher lege ich großen Wert darauf, Dir das optimale Programm bieten zu können.

Wann kann ich trainieren?

Sportplatz Anzhausen
57234 Wilnsdorf

Bergstraße 34
57234 Wilnsdorf

Dein Personal Trainer in Siegen

Als Dein Personal Trainer in Siegen bin ich mehr als ein Fitnesstrainer. Ernährung und Abnehmen sind wichtige Themen. Daher gebe ich Dir als Ernährungscoach Tricks und Tipps für die Optimierung Deines Essverhaltens. Wir machen gemeinsame Einkaufstrainings im Supermarkt und z .B. Kochkurse. 

Personal Training ist eine nachhaltige Investition in Deine Gesundheit. Schau Dir hier den Kursplan an.

Fitness beinhaltet das Gefühl sexy, gesund und glücklich zu sein. Es führt zu mehr Freude im Leben. Bei mir erhältst Du eine individuelle und flexible 1:1 Trainingsbetreuung. Das Ziel dabei ist es, Dir durch Motivation, regelmäßige Bewegung und bewusste Ernährung zu einer gesunden Lebensweise zu verhelfen.